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肌しっとりユースキンS

             オークション 022

ボディ用に使っているローションです。

安いし低刺激。
そしてべたつかない。
夏でも乾燥してしまうのでこれはかかせません。

薬局で手軽に手に入るのでいつでも買えます。

<今日のお弁当>

○もやしときのこと卵の炒め物
○きんびら
○スコッチエック
○プチトマト
 こりの佃煮をごはんにそえました^^

画像 005

お弁当のおかけで体重も安定してます。
特に体脂肪が23%→19%になりました。
お弁当をはじめて1ヶ月ちょっと。
いい感じになっているのでがんばって作ります。

おいしいし楽しい!
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なんでもスクラブ洗剤になっちゃう

             オークション 004

これ、ホビィ ブラウンのパッフィングレインズ。
洗顔用スクラブパウダーです。
普通の洗顔料にこのパウダーをまぜるとスクラブ洗顔にはや代わり。

パウダーもとっても細かくてすぐ赤くなってしまう私の肌でも大丈夫でした。

今、とってもお気に入り。

週に一回くらいはスクラブ洗顔したいですね。

<今日のお弁当>

○焼きしゃけ
○玉子焼き
○冷凍おかず
 ふりかけはじゃこと山椒の実です。
 簡単にできるふりかけ。
 作っておくととっても便利。

画像 003



                  オークション 002

お肌断食水です。
これプレ化粧水として使っています。
この後に使う化粧水の浸透が違うみたい。

もう半分使っちゃいました。
洗顔後シュッと吹きかけるととっても気持ちいいんですよね。


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商品情報⇒お肌断食水

<今日のお弁当>

オークション 005

○うづらの卵入りおいなりさん
○肉じゃが
○ほうれん草 
 

劇団☆新感線

今日は劇団☆新感線の千秋楽に行ってきました^^
「五右衛門ロック」

とってもよかった。

新感線の舞台って、ものすごい迫力なんですよ。
客席まで響くロックと音楽と迫力の舞台。
一度いったらはまりました。

新感線の役者さんてみんな個性的。
めいっぱい全力で演じてるって感じです。

今回は、森山未来くんや松雪泰子ちゃん、そして江口洋介さんと豪華メンバー
古田新太さんや高田聖子ちゃんもよかった!

北大路欣也さんはすっーごく渋くてこれもまたよかった。
東京公演は今日が楽だけど大阪公演は8月8日からです。
関西の人にもぜひみてほしいです。

これは楽しかくばられない新感線名物のおせんべいくばりで配られたもの。
五右衛門ロックの文字が。
食べられないよ~。

画像 001

劇団☆新感線⇒五右衛門ロック

チケットはすでに完売していますが当日券はゲットできるかもしれません。

今日は休みだったのでお弁当はなしです^^

おなかぽっこり

            オークション 005

乳酸菌革命。
飲み続けて半年かな。
ほんと便秘知らずになりました^^

おなかのぽっこりもなくなってすっこくすっきり。

パソコンの調子が悪くテンシヨン下がり気味です。

でも、このサプリは本当にいいですよ!!

<商品案内>
「サンミリオン乳酸菌革命SUPER」は、乳酸菌を生きたまま腸まで届けられるよう、また乳酸菌と酵母菌それぞれの生産物質によって腸内の善玉菌バランスを助けるよう考えて作られた健康食品です。

 今までは胃酸などによってなかなか本来の活躍の場である腸まで届かなかった乳酸菌ですが、本品では胃酸などに負けない有胞子乳酸菌によってこれを実現しております。また、 ニューヨーク世界発明EXPO生物化学分子生物学最高賞を受賞した小牧原液(乳酸菌・酵母菌生産物質) を使用することによって腸内の善玉菌を優勢にします。


商品情報⇒乳酸菌革命

ロクシタンでボディケア

        オークション 032

ロクシタンのボディミルクとシャワージェル。
ローズの香りで癒されたいときに使っています。
夜、これを使うと眠りも深いみたいです。

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◆商品情報⇒ロクシタン

<今日のお弁当>

オークション

○鳥そぼろと卵のごはん
○ほうれんそうとしめじの炒め物
○冷凍しておいたさつまいもの肉巻き
○一口かつ
○プチトマト

自分で作るのにお弁当を食べるのって楽しみなんですよね~

シーボンのクレンジング

       オークション 060

もう何年になるんだろー、シーボンに通ってから。
今のように真剣にいろいろやっていなくておまかせしっぱなしだったので
効果はあまりでませんでした^^
今も時々行っていますが、無料のマッサージだけ。

でも、このクレンジングはとっても好き。
これ以上のものってなかなかみつからないかも。

オークション 061

このタオルもすぐれもので、ホットタオルになるんですけどクリームでクルクルと
クレンジングしたあとにこのタオルでふき取っていきます。

マスカラも口紅もきれいにおとせます。
サロンではこのクリームを使ってマッサージしてもらいますが
家でもマッサージクリームとして使っています。
すべりもとってもよいです。

■製品概要
●フェイシャリスト トリートメントマセは、マッサージとクレンジングの両方に使用できるクリームです。軽くマッサージしながら使用することで、メイク料や毛穴に詰まった皮脂などの油性の汚れを浮き上がらせ、健やかな状態へと整えます。皮脂に最も近いといわれる油のスクワラン(保湿成分)を主成分として配合。無着色・アルコールフリー。


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◆商品情報⇒フェイシャルトリートメント マセ

ランコムでシミを撃退

               オークション 005

ランコムで美白シリーズのサンプルをいただいたので使ってみました^^
化粧水と乳液。
そして大好きな下地日焼け止め。

さすがランコム。
使用感はバツグンですね。
化粧水の浸透もよくドンドンしみ込む感覚。
乳液もしっとりしていていい感じ。

もう少し保湿力があるといいかなと思いました。
だって私乾燥肌だから。。。

でもシミは薄くなっています。
美白ものに保湿力を期待してはいけないですね。


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<今日のお弁当>

トマトとバジルのパスタ(夜の残り物。。。)
バジルは家で収穫したものです。
たまご
冷凍ヒレカツ
ミニトマト
オークション 070

お弁当でダイエット

            オークション 001

今日のお弁当です。
中身は

○トマトと鶏肉のチーズのせ
これはこの間行ったもんじゃの店のメニューにあったもの。
 鶏肉とトマトを炒めてチーズをのせるだけのシンプルメニュー。
 簡単だしおいしい。
○ほうれん草のゴマあえ
 これは普通の作り方。
○かぼちゃのシナモン風味
 ちょっとお菓子っぽいけど、冷凍のかぼちゃにシナモンパウダーとお砂糖を
 ふりかけてレンジでチン。
 甘くておいしい。

○オムライス
 チキンライスに薄焼き卵をのせたもの。
 見た目もきれいだし、おいしい。

この1ヶ月、毎日お昼はお弁当を作っています。
外食だとどうしても油っぽいものが多くなって、バランスも悪くなりがち。
量も多いので食べられないことも多いし。

お弁当なら忙しくて時間がないときでもさっと食べられるので便利です。
お弁当を食べるようになってから、1キロやせましたよ。
1キロ減から今は安定しているし^^
お弁当仲間はみんなやせたといっているので効果はあると思いますよ。

不思議なものでお弁当を作り出してから、料理も楽しくなって本を買って
いろいろ作っています。

料理って女性ホルモンを刺激するって効果もあってきれいになるらしい。
料理してキレイになりましょう!


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おやつ パート2

オークション 069

ちょっと、ぶかっこうかな。

これ、一応バナナパイです。

作り方はとっても簡単。
冷凍のバイシートで作りました。

材料は
○冷凍パイシート
○生クリーム
○バナナ

パイシートをできあがりの幅に切って焼くだけ。
焼いたパイは厚さを半分に切って、2枚にします。

冷凍パイシート1枚で5個のバナナパイができました。


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今日のおつまみ

                  オークション 007


今日はゆっくりワインを飲みながら夕食をしようと思っておつまみを作ってみました。


オークション 004

○トマトとモッサァレアのサラダ
 家で作ったバジルを使いました。
 そして以前紹介したオリーブオイルをかけて。
 あっさりしていておいしかった~。
○さつまいもの豚まき
 さつまいもをふかして、といっても簡単にレンジでチン。
 3分くらいで蒸かしたのと同じようにおいしくできます。
○もろきゅ
 スーパーでかったもろみを添えて、バリバリと。

こはんは楽天で購入した一等米だけを使用したミルキークイーン。
これ10キロで3980円。
楽天で1位。
安いのにとってもおいしい。
しかも送料無料だから重たい思いをしなくてすみます^^

おすすめです。


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◆商品情報⇒ミルキークイーン

◆商品情報⇒CARMオリーブオイル

おやつの時間

             オークション 033

ティラミスとローズヒップティでおやつタイム。
大好きなリチャードジノリのカップとおさらにのせておいしそー。

今日は家の掃除。
ちょっと一休み。休んでばっかりだけど。。。

両方とも無印良品で買ったもの。
ティラミスは無印のランキングで上位だったので買ってみました。

オークション 001

作り方はとっても簡単。
常温においた牛乳と入っている粉?をませるだけ。
2分で作れちゃいますよ。


味は。。。

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美白にはこれ

とっても安かったので買っちゃいました^^
だって、10個で500円です!

オークション 002

ちょっと皮にキズがついてますがとってもおいしいグレープフルーツでした。
たくさん買っちゃったので毎日食べています。
みなさんどんな食べ方していますか?
半分に切って食べたり、4つに切って皮ごと食べたり。。。

最近は皮をとって食べています。
みかんの缶詰のような状態です^^
これが一番おいしいような気がします。

この季節ビタミンは大切です。

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肌断食

お腹のかぜ?をひいて寝込んでいました^^;
こんな経験初めて。
3日間ずっとおなかをくだした状態でした。
もー、微熱とお腹の痛さで変な病気ではと病院にいきましたが
おなかのかぜと診断され一安心。
流行ってるみたいです。

そんな状態もあり、プレ化粧水でちょっと顔をふくぐらいで
2日間すごしちゃいました。

そしたら3日後の朝の肌の状態がとってもよくツルツル。
その前の肌が荒れていたのでさらによく感じたのかな。

でも、夏だからできる肌断食。

ちょっとためしてみる価値ありですよ。

今日は花より男子 ファイナルを見てきました^^
ぜった見たいと思っていたからずっこく楽しみにしていた。
テレビのほうがおもしろかった。。。かな

小栗 旬くんはかっこよかった。

バーゲン買い物

仕事の帰りに(土曜出勤したのです)買ったもの。

白のパンツと紺地にピンクの模様?花?のビスチェっぽいもの。
透けていてとっても可愛かった^^

                  オークション 004


もうひとつもビスチェ。
うすいオレンジ。
下がフリルになっていてちょっと若作りしずきかしらと思いながら。。。

夏だからいいかと自分で納得してました^^
オークション 003


あと一枚。
ひざ丈のワンピース。
この下にレギンスでもいいかな。
           オークション 001


この後、友達の知り合いのお店で食事したんだけど、とってもおいしくて
お店の方がとっても感じよくて。
しかも、安い!!

また行きたいなー。

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◆お店情報⇒ピカソ
◆お店情報⇒池袋パルコ

紫外線対策

                 オークション 003


最近、活躍しているニベアの日焼け止め。
足や手に使っていますが、ツルツルに。
SPF25なので安心。
なによりもドラックストアで安く買えるのはとってもいいですね。


そして、顔用。
ランコム以外は使えないっていうくらい使用感バツグン。
肌もプリプリになるのもすごいです。

オークション 012




◆商品情報⇒ランコム★UV エクスペール ニューロシールド 50

おいしいドレッシング!

           オークション 003


これ、ビエトロから新発売されるドレッシング。
新製品のお試しでいただいたものです。

イタリアン、たまねぎ、ピクルスの3種類。

ここのドレッシングはどれも大好き。

今回の3種類もとっても美味しかったですよ。
ビクルスは焼きしゃけにかけたんですけど美味。
いつもと違う味で新鮮でした。

このドレッシング、いろいろ使えそうです。

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透明感への挑戦状!

すごいキャッチフレーズじゃないですか^^

オークション 002

これ、大好きなvoigeのブライトニング シリーズ。

ローションと美容液が送られてきたので使ってみました。

これ・・・



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健康的に自家製 パート2

オークション 013


これ、梅と白味噌とお砂糖で作る梅ドレッシングです。
作り方はとっても簡単。
梅をよく洗ってアクだしした後、自然乾燥。
白味噌、梅、砂糖の順に重ねていくだけ。
ネットで調べるといろいろ作り方が出ています。

6月の下旬からつけ始めてなんとなくドレッシングぽくなってきたかな。

今の状況はこんな感じ。
オークション 005

色が違うのは味噌の種類が違います!
ちょっとなめてみたけど、右のほうがおいしくなりそうな味。

ふたを開けるとこんな感じ。
梅がしわくちゃになって、ぷくぷく空気が出てるみたい。
時々混ぜてあげています。
オークション 006


後、二週間くらいで食べられるかな。
温野菜やこんにゃくにつけて食べたいと思っていまーす。

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安心な食べ物できれいに

オークション


おおばとバジルを植えてみました!!

今、一週間くらいたちます。

葉っぱがでてきて、かわいい感じになっていますよ。
おばもバジルも大好き^^

パスタに混ぜたり、かざりとしてつかったり、トマトとモッサァレアチーズにのせたりと
いろいろ楽しめますよね~。

沢山収穫できたら友達にあげる約束をしたので大切に育てないと!

生き物を育てるのってとっても癒されますね。

毎日、成長が楽しみです。

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重ソウで半身浴

        オークション 004


これ、薬局で売っている重曹です^^

知っている方も沢山いると思いますがすごいすぐれものなんですよ!

まずは料理に・・・
野菜のアク抜きやお豆を煮るときに、ケーキやパンのふくらし粉として

消臭に・・・
生ごみにふりかけると、においがおさまります。

キッチンの清掃に・・・
茶しぶもすっきりきれいになります。
こげたなべも重曹を入れて沸騰させるときれいになります。

洗濯・・・
洗剤と一緒にいれるとスッキリ白く

そして、ちょっとした裏技・・・

私は、入浴剤としても使っています^^
発汗作用もあるし、肌もつるつるになります。
重そうとアロマオイルで半身浴するのは今ちょっとマイブーム。
シーボディのミネラルバスパウダーもお気に入りだけど、普段は重曹で十分かも。
太ったなと思うときにミネラルバスパウダーを使っています。

そして、歯磨き粉に少し混ぜて使うと歯が白くなります。
これも最近毎日続けています。

重曹はどこの薬局てせも300~400円で売っていますよね。
安くてとってもよく働いてくれます。

昨日は会社近くのスパでゆったり金曜の夜を過ごしました!
すいていたので思い存分楽しめたーー。
久しぶりに足裏マッサージで痛い!きもちいいー!を堪能。


足裏もマッサージして十分半身良くしてジットバスで肉をブルブル。
やせたよなーー、と思いながらも帰りに友達とビールと肉!
やっぱりお風呂の後のビールはやめられないもん。


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おいしい水

オークション 011


ウォーターサーバです^^
これってポットくらいの電気代で使えます。
いつでもお湯と冷たいお水がのめてとっても便利!

そしてお水も宅配してくれるので重い思いをしなくてすみます。

しかもウォーターサーバはレンタル無料。

ほんと、手間無くお湯や冷水が飲めるのでとっても便利ですよ。

そして中の水はミネラルウォーターです。

成分は。。。











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アロマオイルでリラックス

        オークション


アロマオイルを買いました!
これ、5種類の香りを選べて1000円なんです!
楽天ランキング、オイル部門で一位。
注文しちゃいました。

安いから香りもあまり期待はしてなかったけど。。。

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大人ニキビにはオロナインH軟膏

オークション 010



大塚製薬のオロナインH軟膏です。
雑誌でも紹介されていますよね。

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赤ちゃんの足に

           オークション 019


以前に紹介したベビーフット。
赤ちゃんのような足?を期待して使ってみた結果。

今日で2週間ちょっと。
経過報告です!

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結婚式でした^^

昨日は後輩の結婚式に出席してきました。

和風の結婚式でとってもすてきでした。

出席している方たちもみんなおしゃれして、会社で見る様子とはまったく違い
着ているものや特に化粧によってまったく印象って変わるなと改めて思いましたね。
メイクもお金を払ってメイクしてもらうと違う!!
次回何かあるときはプロにやってもらおう!

幸せそうな二人をみて自分の結婚式を思い出しました^^

お幸せに!!

え?顔がオレンジ!

       オークション 010


これ、コーセーのアスタリューション アイゾーンマスクです。
オレンジの美容液で、あけたとたん「え!」って思ったんですけどね。

<商品説明>
 アスタキサンチンとさらにコラーゲンを配合した目もと専用シート状マスク。
 P/Cカップリング乳化により、成分の安定性を保ちながら、
 薄くデリケートな目もとの肌にすばやくなじみます。
 目もとをはじめ、動きが活発で乾きが気になる口もとなどにも使用できます。
 変化が現れやすい部分を、しっとり健やかに保ちます。

これね

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セルライトを撃退!

オークション 008


これ最近使っているマッサージ。
すごく気持ちいいんです。
かなり強くマッサージしても痛くないんですよ!
今、お気に入りです。

このヴェレダ ホワイトバーチで手でマッサージしてからこれを使っています。

オークション 003


この何週間かで太ももが2cm細くなりました。
このマッサージと半身浴効果かなーーー。



NASAの宇宙物理学者が開発!!

           オークション 003


ドゥラメール/モイスチャライジングクリームです。

<商品説明>

人気No1クリーム!
NASAの宇宙物理学者マックス・ヒューバーによって開発されたドゥラメール。
奇跡のクリーム。口コミでも多くの人が賞賛をしている奇跡のクリームです。
一度使ったら手放せなくなる・・といわれるNASAの宇宙物理学者が創り出した
"ミラクルクリーム"。シーケルプ(海藻)とビタミンがお肌を活性化させ、
肌の自然な回復力を強化し、なめらかでハリのある、若々しい肌へ導きます。
ものすごい乾燥肌・敏感肌を穏やかに沈静し、ハリのなくなった肌、
ストレスによる疲れが現れた肌、ニキビなどの肌荒れをしっかりケアする、
まさしく魔法のモイスチュアライジングクリーム。疲れた後に夜つけて寝た後の朝
の肌は肌の内側からツヤツヤに。

TV★おネエ★MANS(おネエMANS)で紹介されました!

芸能人も使っている人気のクリーム。
使ってみました!!

続きを読む »

豆乳嫌いなんです^^;

         オークション 002


豆乳、大嫌いなんですね。
牛乳や甘酒もあまり好きではありません。

でも、このしみこむ豆乳はおいしいと思って飲めます^^

これって、厳選した有機大豆だけを使って作られています。
口コミで人気があるようです。
カロリーのゼロだし、これを朝飲むとおなかも膨らみダイエット効果も。

成分もイソフラボンが一日に必要な分がこれ一本でとれちゃいます。

ダイエットにも美肌にもそして体にもよい豆乳。
毎日飲み続けたいです^^

今日、スーパーでみつけた紀文の豆乳。
ココアは少し甘かったけど、おいしかったです。
5本で500円でした^^
これもそこそこの成分でいいかも。。。

オークション 001


◆商品情報⇒しみ込む豆乳飲料

スパでリラックス!

           オークション 004


会社の近くのスパに行ってきました^^
同僚の子が抽選で当たったという事で誘ってくれました^^

せっかくだから効果倍増させようと思って、からだメンテを飲んで
入りました!


■からだメンテの配合成分

・大豆ペプチド:
アミノ酸が数個つながった成分。アミノ酸バランスに優れ、効率よくカラダに吸収されます。
・L-カルニチン:
大豆ペプチドとの相乗効果で元気力をサポートします。
・イソフラボン:
大豆に含まれ、女性ホルモンに似た構造を持つポリフェノールの1種です。

やっぱり、汗のかきかたが全然違うーー。

ほんといい!

スパも気持ちよかったーーー。

さなみに今回行ったのはここ⇒タイムズ スパ レスター


◆商品情報⇒からだメンテ

人気マスカラ比較

           オークション 012


マキアージュ フルビジョン マスカラ 。


<商品説明>
「マキアージュ フルビジョン マスカラ」は、上まつ毛も下まつ毛も濃く・長く・ワイドに広げ、どの角度から見ても存在感のある、美しい目もとを創るマスカラです。まつ毛のダメージを補修・保湿するアミノ酸系トリートメント成分(アルギニン)配合。

●まつ毛の根元を持ち上げてリフトアップ。ひと回り大きく見える目もとを創ります。
●重ねづけしてもダマにならず、根元は太く、毛先は細く長い、理想的なまつ毛に仕上げます。
●まつ毛を強調する、深くつややかなリアルブラックカラー。
●ウオータープルーフ効果に優れ、汗・皮脂・涙にもにじみません。
●目頭、目尻、下まつ毛の細部までキャッチし、濃くワイドに広げる独自の3エフェクターブラシを採用。

CMで気になって使ってみました^^

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